Повышаем самооценку
"...Мой сынишка толковый и сообразительный. А учителя считают его недалеким, потому что на уроке он не может связать двух слов..."
"...Моя дочь такая дикая и необщительная - она очень стесняется других детей..."
"...Кажется, у нас подрастает трусишка. Он боится всего на свете: новых мест, новых людей, даже новых игрушек..."
Маленьких героев этих писем объединяет одна проблема - заниженная самооценка. Дети с заниженной самооценкой часто отличаются робостью и стеснительностью в общении. Особенно тяжело бывает таким ребятам, когда приходится что-то делать на глазах зрителей. Отсюда и проблемы с успеваемостью: присутствие одноклассников сбивает с толку сообразительного, но слишком застенчивого ученика. Заниженная самооценка может проявляться не только в общении. Неуверенные в себе детишки испытывают большие проблемы, когда приходится браться за что-то новое: их слишком пугает возможность неудачи. Следствием проблем с самооценкой может быть агрессивность. Кроха, не уверенный в своих способностях, злится, столкнувшись с необходимостью показать их другим.
Как формируется самооценка?
Повседневное поведение мамы и папы оказывает на самооценку малыша гораздо большее влияние, чем специальные воспитательные акции. Если каждое утро спешащая мама со вздохом берет на себя завязывание шнурков на башмачках ребенка, она дает понять малышу, что он неумеха. И потом ей будет непросто убедить кроху, что у него все получится: дети больше верят поступкам, чем словам. Так что если хотите вырастить ребенка, уверенного в своих силах, почаще разрешайте ему проявлять самостоятельность.
Любить себя и верить в себя дети учатся у родителей.
Некоторые взрослые скупы на похвалу, и дети чаще слышат замечания. Так и вырастают люди, уверенные, что они все делают не так. Почаще хвалите ребенка, и он осознает, что способен на многое.
Как помочь серому мышонку?
1. Вычисляем слабые места. Прежде всего надо разобраться, в какой области ребенок недооценивает себя. Кто-то комплексует по поводу учебы, а кто-то считает, что не умеет общаться. Если девочка страдает из-за своей внешности, бесполезно утешать ее заверениями, что она отличная хозяйка. Ей нужны подтверждения того, что она мила и обаятельна.
2. Идем на хитрость. Дети со сформировавшейся заниженной самооценкой отличаются редким упрямством, когда надо сделать то, что вызывает у них чувство неловкости. И малыш сам лишает себя возможности развеять миф о своей бесперспективности. Поэтому приходится искать обходные пути. Ребенок, который стесняется рассказывать стихи при большой аудитории, может быть "случайно" услышан папой и его приятелем из соседней комнаты (конечно, невольные слушатели должны выразить восторг). А девочке, стесняющейся своей внешности, могут помочь "случайные" фотографии (только надо отобрать действительно очень удачные).
3. Закрепляем успехи. После того, как уверенность ребенка в том, что он безнадежный неумеха (урод, бестолочь) удалось пошатнуть, надо закрепить успех. Для этого вы должны регулярно подбрасывать ему дела, успех в которых добавит ему очередную порцию веры в себя. При этом лучше придерживаться принципа "от простого к сложному". Так что не нужно отправлять на конкурс чтецов карапуза, который еще вчера боялся прочитать стишок маме с папой. Пусть он сначала потренируется на семейной вечеринке.
Евгения Сербина, детский психолог
|
